男性のニキビケアには化粧水の選び方がとても重要です。
というのも、男性は女性に比べて水分量が少なく皮脂量が多い肌質で、肌内部の水分が不足しているインナードライ状態になっている人が多いからです。
健やかな肌には、バランスよく水分と油分が保たれている状態が好ましいです。
皮脂だけ多いと、毛穴が皮脂で詰まってしまい肌トラブルをまねいてしまう結果となってしまうことでしょう。
そこで今回は、ニキビケアしたい男性におすすめの化粧水7つとニキビケアするための化粧水の選び方を紹介していきます。
まきぽん
肌が乾燥している人も皮脂でテカっている人もニキビができやすい肌状態と言えるので、ぜひニキビケアしたい男性は最後まで見てください!
目次
男性のニキビケアに化粧水は必須!

化粧水はスキンケアの中でも主に水分補給の役割を担っています。
冒頭でも言ったように、化粧水はどんな肌質の人でもできれば使いたいスキンケアアイテムなのですが、もっと詳しく化粧水がニキビケアに必要な理由を肌質別に見ていきましょう。
- 乾燥肌:肌は乾燥するとバリア機能が低下して、肌トラブルが起きニキビができる確率が上がる。
- 脂性肌:水分不足から皮脂が大量に分泌。過剰分泌により皮脂が毛穴につまりニキビができやすくなる。
- 敏感肌:水分・油分ともに少ない傾向があるため、肌のバリア機能が低くなりがち。肌荒れからニキビに発展してしまうことも。
もちろん以上の理由以外にもニキビができてしまう要因はありますが、それぞれの肌質を見てみると男性の場合特に肌の水分量が少ないことが関係していますね。
加えて男性は皮脂をたくさん分泌しやすく、皮脂(油分)だけ偏ってしまうと肌に良くないので、水分を足してあげる必要があります。
まきぽん
以上の理由から水分をカバーするために化粧水が必須ということがわかりますね。
ニキビケアしたい男性の化粧水の選び方

ニキビには、まず「抗炎症成分配合」の化粧水をチョイス。
その次に、「しっかり保湿できる成分」が配合されている化粧水。
あとは、「ノンコメドジェニックテスト済み」の化粧水なんかも選びたいですね。
まきぽん
下記で詳しく見ていきましょう。
抗炎症成分配合の化粧水を選ぶ

抗炎症成分は、肌の炎症を抑えたり、肌荒れを予防に期待ができます。
ニキビはいってしまえば、毛穴で炎症が起きているみたいなもので、有効成分の「グリチルリチン酸ジカリウム」のような抗炎症成分が有効です。
- グリチルリチン酸ジカリウム
- グリチルリチン酸モノアンモニウム
- グリチルレチン酸ステアリル
- アラントイン など
まきぽん
ニキビケアしたい人は、これらの抗炎症成分が配合されている化粧水を選びましょう!
しっかり保湿できる化粧水を選ぶ
ニキビケアに限らず、健やかな肌を保つにはしっかり保湿することが重要です。
というのも、肌トラブルの大半は「肌内部の乾燥」によるもの。
乾燥による肌トラブルは当然ニキビも関係しているので、以下のような高保湿成分がおすすめです。
- グリセリン
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- セラミド など
まきぽん
しっかり肌内部からうるおうことで、バリア機能改善が期待できるので、しっかり保湿することは大切。
ノンコメドジェニックテスト済みの化粧水を選ぶ

製品を安全に使えるかテストするパッチテストというのはいくつか種類がありますが、中でもニキビケアに向いているのは「ノンコメドジェニックテスト」をクリアしている製品選びたいところです。
ノンコメドジェニックテスト済みというのは、「ニキビのもとであるコメドができずらい」という証明が試験によって確認されている製品のことを指します。
※全ての人にニキビができないというわけではありません。
まきぽん
ニキビの第一段階であるコメドをできにくくするというテストをクリアしたものなので、100%ニキビができないわけではありませんが、ニキビケアしたい人はチェックしておきたいところです。
メンズにおすすめのニキビ向け化粧水7選
ニキビケアしたい男性におすすめの化粧水を7つ厳選して紹介していきます。
- ニキビに有効な抗炎症成分配合の化粧水
- 保湿力が高い化粧水
- コスパ面(高すぎると続けづらいから)
以上の要点を抑えつつ厳選しましたので、ぜひ化粧水選びの参考にしてください!
オルビスクリアフル ローション

さっぱりタイプ
【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】水、1,3-ブチレングリコール、ジエチレングリコールモノエチルエーテル、シコニン、テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、天然ビタミンE、ユズセラミド、イノシット、フィチン酸液、スフィンゴ糖脂質、ヨクイニンエキス、アロエエキス(2)、ヨモギエキス、水溶性コラーゲン液、レモングラス抽出液、ヒメフウロエキス、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)デカグリセリル液、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、アマチャヅルエキス、イソステアリン酸、1,2-ペンタンジオール、濃グリセリン、クエン酸、クエン酸ナトリウム、フェノキシエタノール、パラオキシ安息香酸メチル
しっとりタイプ
【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】水、ジプロピレングリコール、濃グリセリン、ソルビット液、ポリオキシブチレンポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリセリルエーテル(3B.O.)(8E.O.)(5P.O.)、シコニン、テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、天然ビタミンE、ユズセラミド、イノシット、フィチン酸液、スフィンゴ糖脂質、ヨクイニンエキス、アロエエキス(2)、ヨモギエキス、水溶性コラーゲン液、レモングラス抽出液、ヒメフウロエキス、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)デカグリセリル液、アマチャヅルエキス、イソステアリン酸、ポリオキシエチレンメチルグルコシド、ポリオキシエチレングリセリン(26E.O.)、1,2-ペンタンジオール、1,3-ブチレングリコール、クエン酸、クエン酸ナトリウム、フェノキシエタノール、パラオキシ安息香酸メチル
- 有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムで肌荒れ・ニキビ防止
- 複数の保湿成分でたっぷり潤う
- 肌なじみが良い
- サラッとした使い心地でベタつかない
- アルコールフリー、無油分、無香料、無着色、界面活性剤不使用
- さっぱりタイプとしっとりタイプの2種から選べる
- *敏感肌対象パッチテスト済み
- *アレルギーテスト済み
- *ノンコメドジェニックテスト済み
- トライアルセットあり
※敏感肌対象パッチテスト済み・・・全ての人に皮膚刺激がおきないわけではない。
※アレルギーテスト済み・・・全ての人にアレルギーがおこらないわけではない。
※ノンコメドジェニックテスト済み・・・全ての人にコメドニキビのもとができないわけではない。
| 内容量 | 180ml |
| 価格(目安) | 税込1650円 |
| おすすめ肌タイプ | 全肌質 |
| 分類 | 医薬部外品 |
まきぽん
オルビスクリアフルは「洗顔・化粧水・乳液」の基本のスキンケアが試せるお得なセットがあるので、気になる方はまずお試しから始めるのがおすすめです!
イハダ 薬用ローション

しっとりタイプ
【有効成分】アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】精製水、1、3-ブチレングリコール、濃グリセリン、ジプロピレングリコール、ポリオキシエチレンメチルグルコシド、ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、ジイソステアリン酸ポリグリセリル、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、クエン酸ナトリウム、エリスリトール、クエン酸、メタリン酸ナトリウム、ピロ亜硫酸ナトリウム、L-グルタミン酸ナトリウム、常水、DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液、ワセリン、塩化カルシウム、塩化マグネシウム、フェノキシエタノール
とてもしっとりタイプ
【有効成分】アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】精製水、濃グリセリン、1、3-ブチレングリコール、ジプロピレングリコール、ポリオキシエチレンメチルグルコシド、ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル、ポリオキシエチレン(17)ポリオキシプロピレン(4)ジメチルエーテル、マルチトール液、トリメチルグリシン、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、ジイソステアリン酸ポリグリセリル、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、クエン酸ナトリウム、エリスリトール、クエン酸、メタリン酸ナトリウム、ピロ亜硫酸ナトリウム、L-グルタミン酸ナトリウム、常水、DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液、ワセリン、塩化カルシウム、塩化マグネシウム、フェノキシエタノール
- 有効成分のアラントインとグリチルリチン酸ジカリウムで肌荒れ・ニキビ予防
- 高精製ワセリン配合で乾燥や外部刺激から肌を保護
- 刺激が少ないうるおい成分配合
- 無香料、無着色、アルコールフリー(エタノール)、パラベン(防腐剤)フリー
- *アレルギーテスト済み
- *ニキビのもとになりにくい処方
※アレルギーテスト済み・・・全ての人にアレルギーがおこらないわけではない。
※ニキビのもとになりにくい処方・・・全ての人にニキビができないわけではない。
| 内容量 | 180ml |
| 価格(目安) | 税込1650円 |
| おすすめ肌タイプ | 敏感肌、乾燥肌 |
| 分類 | 医薬部外品 |
まきぽん
アラントインやグリチルリチン酸ジカリウムは抗炎症成分なので、ニキビなど肌荒れの炎症に効果的です!
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水

さっぱりタイプ
【有効成分】トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K
【その他の成分】加水分解ヒアルロン酸*(ナノ化ヒアルロン酸)、ヒアルロン酸Na-2*、ビタミンCリン酸Mg(ビタミンC誘導体)、ビタミンE、BG、濃グリセリン、ジグリセリン、ペンチレングリコール、DPG、PEG(30)、PEG-8、水酸化大豆リン脂質、無水クエン酸、エデト酸塩、VP・スチレン共重合体エマルション、ラウリン酸POE(20)ソルビタン、フェノキシエタノール *2種のヒアルロン酸
しっとりタイプ
【有効成分】トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K
【その他の成分】 加水分解ヒアルロン酸*(ナノ化ヒアルロン酸)、ヒアルロン酸Na-2*、ビタミンCリン酸Mg(ビタミンC誘導体)、ビタミンE、BG、濃グリセリン、ジグリセリン、ペンチレングリコール、PEG(30)、PEG-8、POE(24)POP(24)グリセリルエーテル、エデト酸塩、ラウリン酸POE(20)ソルビタン、VP・スチレン共重合体エマルション、ピロ亜硫酸Na、カルボキシビニルポリマー、フェノキシエタノール *2種のヒアルロン酸
- 有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムで肌荒れ・ニキビ防止
- 有効成分トラネキサム酸でシミの初期段階を抑えて美白ケア
- 複数の保湿成分でうるおいアップ
- 無香料、無着色、鉱物油フリー、アルコール(エタノール)フリー、パラベンフリー
| 内容量 | 180ml |
| 価格(目安) | 税込1650円 |
| おすすめ肌タイプ | 乾燥肌、ニキビ、美白 |
| 分類 | 医薬部外品 |
まきぽん
ニキビケアをしつつ、シミやくすみをケアしたい人におすすめ!
カルテHD モイスチュアローション

【有効成分】ヘパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】精製水、1,3-ブチレングリコール、濃グリセリン、ジプロピレングリコール、L-セリン、L-テアニン、N-アセチル-L-ヒドロキシプロリン、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、イソステアリン酸、イソステアリン酸ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、エデト酸二ナトリウム、カルボキシビニルポリマー、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、グリセリルグルコシド液、スクワラン、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、フィトステロール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、水酸化ナトリウム、炭酸ジアルキル(14,15)、フェノキシエタノール、メチルパラベン
- 有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムで肌荒れ・ニキビ防止
- 有効成分のヘパリン類似物質で肌のうるおいを高め整える
- セラミドを始めとした保湿成分を豊富に配合
- 無香料、無着色、 アルコールフリー(エチルアルコール)
- *アレルギーテスト済み
- *敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み
- *スティンギング(皮膚刺激感)テスト済み
※アレルギーテスト済み・・・すべての人にアレルギーがおこらないわけではない
※敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み・・・すべての人に皮膚刺激がないわけではない
※スティンギング(皮膚刺激感)テスト済み・・・すべての人に皮膚トラブルがおこらないわけではない
| 内容量 | 150ml |
| 価格(目安) | 税込1980円 |
| おすすめ肌タイプ | 敏感肌、乾燥肌 |
| 分類 | 医薬部外品 |
まきぽん
肌の保水力をサポートしてくれるヘパリン類似物質という有効成分は乾燥肌が気になる人におすすめ。
あともう一つ有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムは肌荒れ・ニキビケアしたい人にも使いやすいです。
ファンケル アクネケア 化粧液

【有効成分】グリチルリチン酸2K
【その他の成分】精製水、DPG、濃グリセリン、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、ペンチレングリコール、POEメチルグルコシド、ジグリセリン、ベタイン、POE(26)グリセリル、セージエキス、ウメ果実エキス、シャクヤクエキス、トウニンエキス、シソエキス-1、加水分解ヒアルロン酸、ラフィノース水和物、アーティチョークエキス、スイートピー花エキス、シソ葉エキス、PEG4000、BG、グリセリンエチルヘキシルエーテル、メントール、クエン酸、クエン酸Na
- 有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムで肌荒れ・ニキビ防止
- 漢植物エキスで肌荒れや保湿面をサポート
- 脂性肌でも使いやすい成分配合!
- しっとりタイプで塗りやすさ◎
- 防腐剤不使用、無香料、合成色素不使用、石油系界面活性剤不使用、紫外線吸収剤不使用、殺菌剤不使用
- *ノンコメドジェニックテスト済み
- お得なトライアルセットあり
※ノンコメドジェニックテスト済み・・・全ての人にコメドニキビのもとができないわけではない。
| 内容量 | 30ml |
| 価格(目安) | 税込1650円 |
| おすすめ肌タイプ | 脂性肌、ニキビ |
| 分類 | 医薬部外品 |
まきぽん
ちなみに、ファンケルのアクネケアラインは「1ヶ月じっくり試せるトライアルセット」がかなりお得でおすすめです!
キュレル 皮脂トラブルケア化粧水

【有効成分】アラントイン
【その他の成分】精製水、BG、ベタイン、グリセリン、ユーカリエキス、10-ヒドロキシウンデカン酸、酸化Zn、POEメチルグルコシド、PEG1540、コハク酸、アルギニン、POE水添ヒマシ油、パラベン
無着色、無香料、アルコールフリーで肌に優しい処方をしている他、アラントインという消炎剤も配合されているので、肌荒れが気になる人でも使いやすい化粧水。
また、皮脂のベタつきやテカリも皮脂抑制する成分が配合されており、保湿成分はセラミドが使われているので、外部はベタベタ内部はカサカサなインナードライな男性でもなめらかな肌を目指せます。
- 有効成分のアラントインで肌荒れ・ニキビ防止
- セラミド配合で肌本来のうるおいをサポート
- 脂性肌・ニキビ肌質でも使いやすい成分配合!
- 無香料、無着色、アルコールフリー(エチルアルコールフリー)
- *アレルギーテスト済み
- *敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み
※アレルギーテスト済み・・・すべての人にアレルギーがおこらないわけではない
※敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み・・・すべての人に皮膚刺激がないわけではない
| 内容量 | 150ml |
| 価格(目安) | 税込2750円 |
| おすすめ肌タイプ | 全肌質(特に脂性肌) |
| 分類 | 医薬部外品 |
まきぽん
キュレル皮脂トラブルケア化粧水は、ベタつきが気になるオイリー肌に特におすすめ。
有効成分もその他の成分も優秀です◎
ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ローション

【有効成分】ε-アミノカプロン酸、グリチルリチン酸2K
【その他の成分】水、濃グリセリン、BG、1,3-プロパンジオール、POEメチルグルコシド、ベタイン、PEG(80)、セリン、トリイソステアリン酸POE水添ヒマシ油、クエン酸Na、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル・オクチルドデシル)、アスパラギン酸、アルギニン、クエン酸、POE水添ヒマシ油、天然ビタミンE、POEセチルエーテル、アラニン、ヤシ油脂肪酸アシルアルギニンエチル・DL-PCA塩、グリシン、水酸化ナトリウム液、PCA、トレオニン、L-バリン、ヒスチジン、プロリン、L- ロイシン、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、サクラ葉抽出液、キウイエキス、水酸化Na、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ステアリル共重合体、DL- PCA・Na液、フェノキシエタノール、水添大豆リン脂質、ラウリン酸ポリグリセリル、ヒアルロン酸Na-2
- 有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムで肌荒れ・ニキビ防止
- 有効成分のε-アミノカプロン酸は水分と油分のバランスを保ち肌のバリア機能をサポート
- セラミド配合で肌本来のうるおいをサポート
- 皮膚科学に基づいた設計で敏感肌や混合肌でも使いやすい
- 保湿力あるのにベタつかない
- 無香料、無着色、アルコール(エチルアルコール)無添加、パラベンフリー、紫外線吸収剤フリー
- *アレルギーテスト済み
- *ニキビのもとになりにくい処方
- *スティンギングテスト済み
- *敏感肌・混合肌の方による連用テスト済み
※アレルギーテスト済み・・・すべての人にアレルギーがおこらないわけではない
※ニキビのもとになりにくい処方・・・すべての人にニキビの元ができないわけではない。
※スティンギングテスト済み・・・すべての人に刺激がないわけではない。
※敏感肌・混合肌の方による連用テスト済み・・・すべての人に皮膚刺激がないわけではない
| 内容量 | 150ml |
| 価格(目安) | 税込1900円 |
| おすすめ肌タイプ | 敏感肌、混合肌、ニキビ |
| 分類 | 医薬部外品 |
まきぽん
皮脂、乾燥が気になる人や肌が弱いと感じる人でも使いやすい化粧水で、有効成分もニキビケア向きなので、割と誰でも使いやすい化粧水です。
まとめ
皮脂が多く分泌しやすい男性は、ベタつきやカサつきによる皮脂トラブルで毛穴が詰まり、ニキビができやすい肌質といえます。
男性が選ぶべきニキビ向け化粧水をおさらいすると、
- 有効成分に抗炎症成分が配合されいる化粧水
- しっかり保湿できる化粧水
- ノンコメドジェニックテストなどパッチテストを行っている化粧水
ニキビケアをしたい男性は、以上の3つは意識して化粧水を選ぶようにしましょう。
まきぽん
ニキビ跡になってしまうと、なかなか手ごわいので、そうなる前に対処することが大事です。
日頃のスキンケアをしっかりしてニキビを悪化させない工夫をしましょう!








