肌がヒリヒリしたり、赤みをおびたりする敏感肌の男性で、乳液選びに迷ったことはありませんか?
敏感肌は、肌のバリア機能低下により通常より刺激に敏感になっている状態の肌質。
そんな肌質で、肌に刺激が強かったり肌に合わない乳液を使ってしまうと、肌が反応して肌トラブルに発展してしまうことでしょう。
そこでこの記事では、敏感肌の男性が乳液選びでできるだけ肌荒れしないように、敏感肌におすすめの乳液7つと乳液の選び方について紹介していきます!
まきぽん
「今まで乳液をこだわって選んでなかった!」という敏感肌の方は、ぜひ今回の記事で自分の肌質に合った優しい乳液探しの参考にしてください!
目次
メンズ敏感肌の乳液の選び方

敏感肌の男性が選びたい乳液としては、まず「肌に刺激が少ないこと」が大前提となってきます。
敏感肌の原因は未だに明確に定義されていないので、肌に刺激が少ない処方や成分がたくさん入っていない乳液を選ぶことで、肌に負担をかけずにケアすることができます。
パッチテスト済みの乳液を選ぶ
敏感肌男性は、肌に刺激がないかをチェックするパッチテストをクリアした処方の乳液がおすすめです。
- 敏感肌対象パッチテスト済み
- アレルギーパッチテスト済み
- スティンギングテスト済み
- ノンコメドジェニックテスト済み
※これらのテストをクリアしたからといって、すべての人に肌刺激がないわけではありません。
一つのテストをクリアした乳液もありますし、複数のテストをクリアした乳液もあります。
少なからず何もテストしていないような乳液よりは、使いやすいと思います。
まきぽん
とはいえ、テストをクリアしていても人によっては肌荒れする可能性がありますので、荒れたらする使用中止しましょう。
肌に優しい高保湿成分で選ぶ
肌のバリア機能が低下している敏感肌の男性によくあるのが「肌の水分不足」。
肌をうるおわせたり、うるおいを閉じ込めたりするのは乳液の役割ですが、より保湿力が高く肌刺激が強くない乳液の方が敏感肌の人には使いやすいと思います。
- グリセリン
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- セラミド など
特にセラミドは、元々肌にある成分で保水力をサポートしてくれる優秀な成分で、注目されています。
まきぽん
「セラミド系」はやや価格が高いので、スキンケア初心者さんには「グリセリン」や「ヒアルロン酸」などがお試ししやすいかと思います。
伸びが良いテクスチャー(質感)で選ぶ
乳液は基本的に油分が多めなので、化粧水と比べるとややベタつきやすいです。
ただ中には、サラッと使えてベタつかないタイプのものもあります。
伸びが悪いテクスチャーの乳液を使うと、その分伸ばさないといけないので、摩擦になって肌への負担が増えます。
できれば程よくサラッと伸ばせて肌なじみが良いテクスチャーのものがおすすめです。
まきぽん
「しっとりタイプ」と「さっぱりタイプ」を用意しているメーカーやブランドもあるので、さっぱりタイプを選べばサラッと使いやすいです。
メンズ敏感肌におすすめの乳液7選
では、メンズ敏感肌におすすめの乳液を紹介していきます。
ちなみに、これらか紹介する乳液は、以上でも話した3つのポイントを考慮して厳選しています。
- パッチテスト済み
- 肌に優しい高保湿成分
- テクスチャー、肌なじみの良さ
これらの要素を踏まえつつ下記で紹介していくので、ぜひ敏感肌の男性は参考にしてください!
オルビスクリアフル モイスチャー

さっぱりタイプ
【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】水、1,3-ブチレングリコール、濃グリセリン、ジエチレングリコールモノエチルエーテル、シコニン、テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、天然ビタミンE、ユズセラミド、イノシット、フィチン酸液、スフィンゴ糖脂質、ヨクイニンエキス、アロエエキス(2)、ヨモギエキス、水溶性コラーゲン液、アーティチョークエキス、エイジツエキス、クリサンテルムインディクム抽出液、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、ポリグルタミン酸塩、シロキクラゲ多糖体、ポリオキシプロピレンメチルグルコシド、イソステアリン酸、1,2-ペンタンジオール、ジグリセリン、カルボキシビニルポリマー、水酸化カリウム、クエン酸、クエン酸ナトリウム、ジエチレントリアミン五酢酸五ナトリウム液、フェノキシエタノール、パラオキシ安息香酸メチル
しっとりタイプ
【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】水、メチルポリシロキサン、1,3-ブチレングリコール、メチルフェニルポリシロキサン、濃グリセリン、ジグリセリン、グリセリルグルコシド液、1,2-ペンタンジオール、シコニン、テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、天然ビタミンE、ユズセラミド、イノシット、フィチン酸液、スフィンゴ糖脂質、ヨクイニンエキス、アロエエキス(2)、ヨモギエキス、水溶性コラーゲン液、アーティチョークエキス、エイジツエキス、クリサンテルムインディクム抽出液、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、ポリグルタミン酸塩、ポリオキシプロピレンメチルグルコシド、イソステアリン酸、ポリオキシエチレングリセリン(26E.O.)、グリセリン、キサンタンガム、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、ジエチレントリアミン五酢酸五ナトリウム液、水酸化カリウム、フェノキシエタノール、パラオキシ安息香酸メチル
- 有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムで肌荒れ・ニキビ防止
- 5種の和漢エキスと保水型コラーゲンで肌をバリア
- 5種類の毛穴ケア成分で整肌
- サラッとした使い心地でベタつかない
- 少量でも伸びが良いのでコスパ◎
- アルコールフリー、無油分、無香料、無着色、界面活性剤不使用
- さっぱりタイプとしっとりタイプの2種から選べる
- *敏感肌対象パッチテスト済み
- *アレルギーテスト済み
- *ノンコメドジェニックテスト済み
- トライアルセットあり
※敏感肌対象パッチテスト済み・・・全ての人に皮膚刺激がおきないわけではない。
※アレルギーテスト済み・・・全ての人にアレルギーがおこらないわけではない。
※ノンコメドジェニックテスト済み・・・全ての人にコメドニキビのもとができないわけではない。
| 内容量 | 50g |
| 価格(目安) | 税込1870円 |
| おすすめ肌タイプ | 全肌質 |
| 分類 | 医薬部外品 |
まきぽん
オルビスクリアフルは「洗顔・化粧水・乳液」の基本のスキンケアが試せるお得なセットがあるので、気になる方はまずお試しから始めるのがおすすめです!
カルテHD モイスチュア エマルジョン

【有効成分】ヘパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】精製水、1,3-ブチレングリコール、濃グリセリン、2-エチルヘキサン酸セチル、流動パラフィン、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、ワセリン、L-セリン、L-テアニン、N-アセチル-L-ヒドロキシプロリン、dl-α-トコフェロール、天然ビタミンE、N-ラウロイル-L-グルタミン酸ジ(コレステリル・ベヘニル・オクチルドデシル)、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、イソステアリン酸、エデト酸二ナトリウム、オレイン酸フィトステリル、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、グリセリルグルコシド液、ジグリセリン、スクワラン、ステアリン酸、セトステアリルアルコール、トリエタノールアミン、フィトステロール、ベヘニルアルコール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、メチルポリシロキサン、モノイソステアリン酸ソルビタン、モノオレイン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.)、親油型モノステアリン酸グリセリル、フェノキシエタノール、メチルパラベン
- 有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムで肌荒れ・ニキビ防止
- 有効成分のヘパリン類似物質で肌のうるおいを高め整える
- セラミドを始めとした保湿成分を豊富に配合
- 無香料、無着色、 アルコールフリー(エチルアルコール)
- *アレルギーテスト済み
- *敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み
- *スティンギング(皮膚刺激感)テスト済み
※アレルギーテスト済み・・・すべての人にアレルギーがおこらないわけではない。
※敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み・・・すべての人に皮膚刺激がないわけではない。
※スティンギング(皮膚刺激感)テスト済み・・・すべての人に皮膚トラブルがおこらないわけではない
| 内容量 | 120ml |
| 価格(目安) | 税込1980円 |
| おすすめ肌タイプ | 敏感肌、乾燥肌 |
| 分類 | 医薬部外品 |
まきぽん
ヘパリン類似物質配合で保水力に優れいているので、乾燥しやすい敏感肌さんにおすすめです。
キュレル 潤浸保湿 乳液

【有効成分】アラントイン
【その他の成分】水、グリセリン、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、シュガースクワラン、ジカプリン酸ネオペンチルグリコール、ジメチコン、ステアリン酸POEソルビタン、BG、ユーカリエキス、イソステアリン酸コレステリル、コレステロール、ステアリン酸ソルビタン、ステアロイルメチルタウリンNa、コハク酸、セタノール、ステアリルアルコール、パラベン
- 疑似セラミド配合で保水力◎
- しっとりして肌なじみが良い
- しっとりしつつサラサラ使えてベタつきが苦手な人でも使いやすい
-
無香料、無着色、アルコールフリー(エチルアルコール無添加)
-
*アレルギーテスト済み
-
*乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み
※アレルギーテスト済み・・・すべての人にアレルギーがおこらないわけではない。
※乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み・・・すべての人に皮膚刺激がないわけではない。
| 内容量 | 120ml |
| 価格(目安) | 税込1980円 |
| おすすめ肌タイプ | 敏感肌、乾燥肌 |
| 分類 | 医薬部外品 |
まきぽん
敏感肌向けに作られているキュレルの乳液です。
化粧水や洗顔も優秀なので乳液以外も検討してみてもいいと思います!
オルビスミスター モイスチャー

水、BG、グリセリン、グリセレス-26、ジメチコン、パルミチン酸エチルヘキシル、ペンチレングリコール、イソステアリルアスコルビルリン酸2Na、プランクトンエキス、ハス花エキス、乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液、アルギニン、スフィンゴモナス培養エキス、アデノシン三リン酸2Na、RNA、ピリドキシンHCl、ヒスチジンHCl、フェニルアラニン、チロシン、フェルラ酸アルギニン、イソステアロイル加水分解シルク、マンニトール、ワイルドタイムエキス、オタネニンジン根エキス、マヨラナ葉エキス、加水分解オリーブ葉エキス、イノシトール、ポリグルタミン酸、加水分解ヒアルロン酸、加水分解コラーゲン、PEG-75、ジグリセリン、キサンタンガム、グルコシルヘスペリジン、イソステアリン酸、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、カルボマー、水酸化K、トコフェロール、フェノキシエタノール
- 複合保湿成分配合!高い保湿力が魅力
- 肌に密着するように馴染む
- サラッと使えてベタつかない
-
無香料、無着色、酸化しやすい油分不使用、アルコールフリー
-
*アレルギーテスト済み
- トライアルセットあり
※アレルギーテスト済み・・・すべての人にアレルギーがおこらないわけではない。
| 内容量 | 59g |
| 価格(目安) | 税込2420円 |
| おすすめ肌タイプ | 全肌質 |
| 分類 | 化粧品 |
まきぽん
ベタつきが気にならないオルビスのメンズラインの乳液です。
トライアルセットが圧倒的にお得!
無印良品 乳液 敏感肌用 高保湿タイプ

水、オリーブ果実油、DPG、グリセリン、PEG-32、パルミチン酸エチルヘキシル、ペンチレングリコール、グリコシルトレハロース、ステアリン酸グリセリル、ホホバ種子油、加水分解水添デンプン、ステアリン酸PEG-75、ベヘニルアルコール、ポリソルベート80、アラントイン、ポリクオタニウム-51、スベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、カルボマー、アルギニン、BG、キサンタンガム、トコフェロール、クエン酸Na、フェノキシエタノール
- 岩手県釜石の天然水を使用
- シンプルな成分構成で刺激になりにくい
- 保湿成分もたっぷり配合
- 無香料、無着色、無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリー
- フリー処方で低刺激
- 大容量でコスパが良い◎
- *アレルギーテスト済み
※アレルギーテスト済み・・・全ての人にアレルギーがおきないわけではない。
| 内容量 | 400ml |
| 価格(目安) | 税込1290円 |
| おすすめ肌タイプ | 乾燥肌、敏感肌 |
| 分類 | 化粧品 |
まきぽん
コスパがとても良く、保湿力もあるのにシンプルな成分構成なので敏感肌の人でも使いやすいです。
dプログラム モイストケア エマルジョン MB

【有効成分】トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】酵母エキス(3)、トレハロース、キシリット、エリスリトール、ワセリン、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、ヨモギエキス(2)、濃グリセリン、精製水、α-オレフィンオリゴマー、ジプロピレングリコール、1,3-ブチレングリコール、硬化油、テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット、イソステアリン酸ポリオキシエチレングリセリル、デカメチルテトラシロキサン、ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル、ポリオキシエチレン(17)ポリオキシプロピレン(4)ジメチルエーテル、モノステアリン酸ポリオキシエチレングリセリル、ベヘニルアルコール、バチルアルコール、カルボキシビニルポリマー、水酸化カリウム、N-ラウロイル-L-グルタミン酸ジ(フィトステリル・2-オクチルドデシル)、メタリン酸ナトリウム、架橋型N,N-ジメチルアクリルアミド-2-アクリルアミド-2-メチルプロパンスルホン酸ナトリウム共重合体、ピロ亜硫酸ナトリウム、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、フェノキシエタノール
- 肌のカサつき、粉ふきが気になる人におすすめ!
- たっぷり保湿成分で肌のうるおいキープ
- 有効成分のトラネキサム酸とグリチルリチン酸ジカリウムでニキビ・肌荒れ予防
- パラベンフリー(防腐剤フリー)、アルコールフリー(エチルアルコールフリー)、無香料、無着色
- *アレルギーテスト済み
- *ニキビのもとになりにくい処方
- *敏感肌の方のご協力によるパッチテスト済み
※アレルギーテスト済み・・・全ての人にアレルギーがおきないわけではない。
※ニキビのもとになりにくい処方・・・全ての人にニキビのもとができないわけではない。
※敏感肌の方のご協力によるパッチテスト済み・・・全ての人に皮膚刺激がないおきないわけではない。
| 内容量 | 100ml |
| 価格(目安) | 税込4070円 |
| おすすめ肌タイプ | 乾燥肌、敏感肌 |
| 分類 | 医薬部外品 |
まきぽん
資生堂の敏感肌ブランド「dプログラム」。
新設計の「すこやかな美肌を育む」で肌本来の力を引き出します。
ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

水、BG、グリセリン、キシリトール、リンゴ酸ジイソステアリル、ジメチコン、アラキルアルコール、ベヘニルアルコール、ペンチレングリコール、ミツロウ、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNA)コポリマー、ステアリン酸グリセリル、アラキルグルコシド、フェノキシエタノール、スクワラン、トリメチルシロキシケイ酸、シクロペンタシロキサン、カプリル酸グリセリル、ポリソルベート60、グリチルレチン酸ステアリル、キサンタンガム、ジメチコノール、カルノシン、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、ヒスチジン、タウリン、リシンHCl、ポリクオタニウム-61、グルタミン酸、グリシン、ロイシン、ヒスチジンHCl、セリン、バリン、アスパラギン酸Na、トレオニン、アラニン、イソロイシン、アラントイン、1,2-ヘキサンジオール、フェニルアラニン、水添レシチン、アルギニン、プロリン、ラウリン酸ポリグリセリル-10、チロシン、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na
- 9種の保潤アミノ酸と2種の清透アミノ酸を配合で保湿バッチリ◎
- 肌なじみが良い
- しっとり系だけどベタつきはひかえめ
- アルコールフリー、合成着色料不使用、合成香料不使用、パラベンフリー
- *ノンコメドジェニックテスト済み
※ノンコメドジェニックテスト済み・・・全ての人にニキビのもとができないわけではない。
| 内容量 | 100g |
| 価格(目安) | 税込1460円 |
| おすすめ肌タイプ | 敏感肌、乾燥肌 |
| 分類 | 化粧品 |
まきぽん
敏感肌や乾燥肌向けに作られている「ミノン アミノモイスト」シリーズ。
メンズラインのミノンシリーズもありますが、肌への刺激が気になる人はこちらがおすすめです!
まとめ
メンズ敏感肌でも使いやすい乳液を7つ紹介してきました。
今一度敏感肌男性の乳液の選び方のおさらいをしましょう。
- パッチテスト済み
- 肌に優しい高保湿成分
- テクスチャー、肌なじみの良さ
基本的には、「肌に刺激が少ない高保湿のもの」を選ぶのが良いです◎
敏感肌の人はほとんどの場合水分不足なことが多いので、できれば乳液によるフタをして化粧水で補給した水分を閉じ込めつつ、乳液でもうるおいを与えるのが良いでしょう。
まきぽん
以上男性の敏感肌におすすめの乳液の紹介でした。
参考にしてカサつきやかゆみ、赤みなどから卒業して美肌を目指しましょう!








