- どんな日焼け止めを選んだらいい？
- 日焼け止めの選び方を知りたい！
- メンズにおすすめの日焼け止めを知りたい！
紫外線から肌を守るためのアイテム「日焼け止め」。
夏場に屋外スポーツをしていた男性なら一度は使ったことがあるのではないでしょうか？
しかしならが、紫外線は夏だけでなく年中降り注いでいます。
紫外線は、長年浴びることで蓄積されていき、シミやシワといった老化を早めてしまうことがわかっています。
日光による老化のことを光老化と言ったりするわけですが、若いうちからUVケアしていた方が良いです！
ただ、どの日焼け止めを使っていいかわからないって男性多いと思うんです。
そこで今回は、メンズが使いたい日焼け止めの選び方とメンズにおすすめの日焼け止め商品を紹介していきます。
まきぽん
仕事や趣味で日光に浴びる時間が長い人だけでなく、少しでも日光に浴びる機会がある方でも紫外線による肌老化は早まってしまうので、ぜひこれを機に紫外線対策して将来のシワやシミから肌を守りましょう！
目次
男性に知ってほしい日焼け止めの選び方
これから紫外線対策しようと思っている方に日焼け止めは手っ取り早くておすすめなわけですが、なんでも良いわけではありません。
というのも、日焼け止めには様々なタイプがあって、使用用途などによって使うべき日焼け止めが変わってくるからです。
- ライフスタイル
- 白浮き
- 肌質
下記で詳しく日焼け止めの選び方を解説していきます。
まきぽん
まずは、自分がどんなライフスタイルを送っているのかで選びましょう。
ライフスタイルで選ぶ
- SPF30以上･PA＋多め：スポーツ･屋外活動向け
- SPF30以下･PA＋少なめ：日常生活･普段使い向け
よく日焼け止めのパッケージに「SPF」や「PA」って書かれていると思いますが、簡単に説明すると数値や＋が多いほど防止効果が高いという風に読み取れます。
とはいえ、数値が高い方が肌を守るための強力な成分が使われていて刺激になりやすいので、自分のライフスタイルによって使いわけるのが良いです。
また、汗をかきやすい人だったりスポーツをする人は「ウォータープルーフタイプ」の水に強い日焼け止めがおすすめですね。
- SPF：シミ・そばかすの原因になるUV-Bの防止効果を表している。
- PA：シワ・たるみの原因になるUV-Aの防止効果を表している。
- UV-B：すぐ肌を黒くする。
- UV-A：肌に炎症を引き起こす。
まきぽん
特に乾燥肌や敏感肌の人は、この数値には注意して選んだほうがいいでしょう。
白浮きする･しないで選ぶ
日焼け止めってものによっては、かなり顔が白くなってしまうものがあります。
これには日焼け止めに含まれる紫外線を反射･散乱させる「散乱剤」が関係しています。
散乱剤は白色のパウダー状のものが使われていて、技術の進歩でやや白浮き問題は解決されつつありますが、それでもやや白浮きする日焼け止めはまだあります。
なので、白浮きが気になる方は、散乱剤不使用のものもしくは使用されていても白浮きしにくいと評判のものを使うことをおすすめします。
ただ、「散乱剤タイプ」はもう一つの「吸収剤タイプ」より肌への負担は少ないと言われているので、一概に散乱剤がダメというわけではありません。
まきぽん
また、男性が白浮きしやすい要因としては、女性に比べて男性は肌のトーンが少し暗いので、より白が目立ちやすいということがが考えられます。
自分の肌質で選ぶ
- ニキビが気になる人は「ノンコメドジェニック表記」の日焼け止めを
- 敏感肌の人は「紫外線吸収剤」が入ってない日焼け止めを
ノンコメドジェニック表記とは、ニキビのはじまりとなるコメドが出にくいかどうかのテストをして通過したものに表記されるものです。
もちろん100％ニキビができないというわけではありませんが、ニキビができている人もしくはニキビができやすい人はパッケージを確認するといいでしょう。
また、紫外線を吸収して変化させて放出する「紫外線吸収剤」は、先程少し紹介した「散乱剤」に比べて肌への負担が大きい特徴があります。
なので、敏感肌の人は散乱剤タイプを使用するか、紫外線吸収剤が少なめの敏感肌向けの日焼け止めを使うことをおすすめします。
まきぽん
このように何をケアしたいかで探すと、自分に合った日焼け止めが選びやすいですね。
メンズにおすすめの日焼け止め7選
日焼け止めの選び方がなんとなくわかったと思いますが「結局どれ選べばいいかわからない」という人のために下記で7つのおすすめ日焼け止めをピックアップしてみました。
まきぽん
どういう人に向いてるのか？使用感はどんな感じか？を中心にまとめたので、ぜひ参考にしてください！
NOV(ノブ) UVミルクEX
| 内容量 | 35g |
| 価格 | 税込2200円(公式サイト参照) |
| SPF | 32 |
| PA | ＋＋＋ |
| 使用部位 | 顔・体 |
| 特徴 | 紫外線散乱剤タイプ、ノンコメドジェニックテスト済み |
こちらは紫外線散乱剤のみで構成された低刺激な日焼け止めで、散乱剤が使用されていますが、とても白浮きしにくいです。
使用感はみずみずしさがあり、日焼け止め独特のスースーした感じがなく、SPF32PA＋＋＋なので日常的に使いやすいと感じました。
ただ、ウォータープルーフ効果はないので汗や水で落ちやすいですが、洗顔で落としやすいというメリットもあります。
まきぽん
ノブは皮膚科医の方もおすすめされることが多く、安全性にこだわりを持って作られているので、敏感肌の人におすすめですね。
オルビス サンスクリーンフリーエンス
| 内容量 | 50ml |
| 価格 | 税込1320円(公式取扱店参照) |
| SPF | 30 |
| PA | ＋＋＋ |
| 使用部位 | 顔・体 |
| 特徴 | 紫外線散乱剤タイプ、アレルギーテスト済み |
こちらは無油分・無香料・無着色で、肌への負担となる要因を減らして作られています。
また、SPF・PAの数値も日常使いレベルなので、普段使いを想定している人にとってはかなり重宝するでしょう。
高い紫外線防御力はかえって肌に負担がありますからね･･･、オルビスらしい敏感肌の人でも使いやすいように工夫されてますね。
まきぽん
日常使い向けなので、スポーツなど汗や水に弱いシーンではやや力不足だと思うので、そのへんはご注意ください。
キュレル 潤浸保湿UVクリーム
| 内容量 | 30g |
| 価格 | 税込1650円(公式取扱店参照) |
| SPF | 30 |
| PA | ＋＋＋ |
| 使用部位 | 顔・体 |
| 特徴 | 紫外線散乱剤タイプ、ノンコメドジェニックテスト済み |
こちらは紫外線吸収剤不使用で、ちょっと白浮きしやすいですが、不自然な感じにはなりません。
また、ウォータープルーフ効果が割と高いので、夏場などで汗をかくシーンでも安心感があります。
使用感は、スースーした感じがなく抗炎症作用の成分も含んでいるので肌の炎症が気になる人にも使いやすいですね。
まきぽん
成分的にも良いものが入っているので、日常使いしたい敏感肌の人におすすめですね。
ビオレ UVアクアリッチ アクアプロテクトローション
| 内容量 | 70ml |
| 価格 | 税込1078円(公式取扱店参照) |
| SPF | 50＋ |
| PA | ＋＋＋＋ |
| 使用部位 | 顔・体 |
| 特徴 | 紫外線吸収剤タイプ、スーパーウォータープルーフ、ノンコメドジェニックテスト済み |
こちらは紫外線吸収剤で構成されていて肌なじみが良く、散乱剤が使われていないので白浮きしません。
またスーパーウォータープルーフなので、水にも強いです。
「SPF50＋、PA＋＋＋＋」で日焼け止めでは高い数値になっているので、紫外線対策もバッチリです。
使用感は、水々しさがありつつもベタつかず、伸びがよく塗りやすいです。
まきぽん
日焼け止め特有のベタつきが苦手な男性におすすめな日焼け止めです！
ラロッシュポゼ UVイデアXLプロテクショントーンアップローズ
| 内容量 | 30g |
| 価格 | 税込3740円(公式取扱店参照) |
| SPF | 50＋ |
| PA | ＋＋＋＋ |
| 使用部位 | 顔・体 |
| 特徴 | 紫外線吸収剤タイプ、ノンコメドジェニックテスト済み |
こちらは「スキンケア・下地・日焼け止め」みたいな感じで使えて、光老化の研究をされているロレアル製ということもあり日焼け止めには定評があります。
せっけんで落ちると公表しているので、ウォータープルーフ効果には期待できませんが、たしかにある程度はせっけんで落ちることはかくにんで
また、使用感は伸びが良いうるおいのあるクリームで、スースーする感じもなく、SPF・PAの数値も高いのでUVカット効果も高いです。
まきぽん
普段使い向けにしては、やや高めですが日焼け止めに定評があるロレアル製ということもあり、人気が高い商品でもあります。
アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルクN
| 内容量 | 60ml |
| 価格 | 税込3300円(公式取扱店参照) |
| SPF | 50＋ |
| PA | ＋＋＋＋ |
| 使用部位 | 顔・体 |
| 特徴 | 紫外線吸収剤タイプ、ノンコメドジェニックテスト済み |
「絶対焼かないアネッサ」ってみなさん聞いたことあると思いますが、SPFもPAも高い数値でキャッチコピー通りの性能となっています。
また、一番の特徴としてはシリコンベースの日焼け止めなので、塗った後もサラッとしているのが良いですね。
そして、過剰な皮脂分泌を抑えてくれるパウダーが配合されているので、皮脂分泌がでやすくベタつきやすい男性にとって嬉しい構成で作られています。
まきぽん
アネッサといえば女性のイメージがありますが、この日焼け止めなら男性でもとても使いやすいと思います。
スキンアクア ネクスタ シールドセラムUVエッセンス
| 内容量 | 70g |
| 価格 | 税込1760円(公式取扱店参照) |
| SPF | 50＋ |
| PA | ＋＋＋＋ |
| 使用部位 | 顔・体 |
| 特徴 | 紫外線吸収剤タイプ、ノンコメドジェニックテスト済み |
こちらはロート製薬の独自の技術で、紫外線吸収剤と美容液成分を混ぜたみたいな美容液発想の日焼け止めになっています。
通常日焼けすると活性酸素が発生して、酸化してしまい肌に良くない状態になるわけですが、こちらは抗酸化力がある美容液成分が入っています。
また、この美容液成分は保湿成分でもあるので、さっぱりしすぎない感じでしっとりと仕上がってくれます。
ベタベタするのは嫌だけど、カサカサになるのは嫌って男性におすすめの日焼け止めです。
まきぽん
吸収剤タイプの日焼け止めですが、使ってみた感覚では、肌が若干白浮きしやすく感じたので、お使いになる際は量にご注意ください。
まとめ
メンズが使いたい日焼け止めについて、選び方やおすすめ日焼け止めを紹介してきました。
- SPF30以上･PA＋多めは、「スポーツ･屋外活動向け」
- SPF30以下･PA＋少なめは、「日常生活･普段使い向け」
- 紫外線吸収剤は、「肌への負担は大きい」けど「白浮きしにくい」
- 紫外線散乱剤、「肌への負担は小さい」けど「白浮きしやすい」
- 敏感肌の人は、「ノンコメドジェニックテスト済み」「吸収剤不使用」を選ぼう！
選び方に関しては以上を参考にしてほしいですが、値段や容量はそれぞれ違うので、顔用と体用分けて使っても良いと思います。
まきぽん
特に顔の皮膚は薄く、体より分厚くないので、「顔用は少なくても良い日焼け止め、体用は多くて安い日焼け止め」みたいな使い分け方もできます。
- 敏感肌・日常使いなら
「ノブ UVミルクEX」「オルビス サンスクリーンフリーエンス」 - 肌をワントーン上げたい・キレイに見せたいなら
「ラロッシュポゼ UVイデアXLプロテクショントーンアップローズ」 - 夏レジャー・スポーツする人には
「スキンアクア ネクスタ シールドセラムUVエッセンス」「ビオレ UVアクアリッチ アクアプロテクトローション」
全部で7つメンズにおすすめの日焼け止めを紹介しましたが、個人的に以上のような感じでおすすめします。
まきぽん
日焼け止めの正しい使い方や落とし方などは、下記の記事で詳しく紹介しているので、知りたい方はぜひそちらを御覧ください。
